2011年9月の記事一覧

まだ意外と知られていませんが、口臭の原因として「ストレス」があげられます。
ストレスは、さまざまな病気やトラブルの原因になりますが、口臭にまで影響を与えてしまうのです。
また、ストレスと言っても、いろんな原因のストレスがあります。

ありがちなのが、精神的ストレスにより緊張感が極度に高まった場合です。
そんな時、口の中は、カラカラに乾いてしまいます。
このような経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
そうすると、口内が乾燥し口臭が発生してしまいます。
また、ストレスによって胃が痛くなるのはよく耳にしますね。
胃を悪くすることで、口臭が発生してしまいます。
ですが、胃の病気による口臭は、病的な口臭なので、詳しい話はまたの機会にしましょう。
そして、ストレスは自律神経失調症という症状もおこしてしまいます。
これも病気のひとつですが、自律神経失調症になると口臭が発生します。
ストレスがありすぎることで、睡眠不足に陥ることも口臭の原因です。
本当に、ストレスひとつで、たくさんの原因を作ってしまうのです。
これらの口臭対策は、ストレスを軽くすることです。
しかし、それが以外に難しく悩んでいらっしゃる方も多いのです。
ですが、方法はそれしかありません。
ガムを噛む事で口臭対策にはなりますが、それはあくまで一時的な物です。
根本的に改善するためには、ストレスを発散するしかないでしょう。

これまで挙げてきた口臭の原因は、全てどれも生理的口臭と呼ばれるものばかりです。
生理的口臭のひとつで、女性特有のケースを話したいと思います。
女性は男性と違い、子供を産むため、10代前半から身体はその準備にとりかかりますね。
生理もそのひとつで、毎月一度、数十年間もの間やってきます。
この生理期間がやってくると、口臭が気になってしまうというお話をよく耳にします。
これは、ホルモンのバランスが変化したために起こる口臭ですね。
なので、もちろん生理時だけでなく、妊娠期間中にも口臭が強くなってしまいます。
原因がホルモンバランスによるものなので、口臭対策は表面的なものになってしまいます。
やはり、普段よりも念入りに歯磨きをしたり、舌を清潔にすることが大切です。
また、飲み物を飲み、水分で口の中を清潔にし、ガムやキャンディ、ミントなどを使用すればいいでしょう。
女性特有ではありませんが、女性に多い便秘時も口臭が強くなるそうです。
あまりにも重症な便秘は、病に含まれるかもしれません。
こちらの口臭対策は、やはり便秘を解消することが一番でしょう。
何故なら、便秘による口臭は、腸の中にたまった便から出る悪臭のガスのせいです。
そのガスが、腸の壁から吸収され、血液内に入り込み、肺にたどりつくことにより口臭となるからです。
つまり、便秘を解消しないかぎり、口臭も解消できないというやっかいな状態なのです。

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